Wie klingt ein entspannter Spaziergang mit netten Leuten, guten Gesprächen und Elb-Feeling? Genau darum geht es bei unserem Walk & Talk entlang des Wassers: raus aus dem Kopf, rein in die frische Luft – und dabei Menschen treffen, die ähnliche Themen bewegen wie dich. Am Samstag, den 21. März, starten wir um 13:00 Uhr an der S-Bahn-Station Tiefstack und laufen gemeinsam über Entenwerder 1 bis zu den Deichtorhallen – mit Zeit für Pausen, Aussicht und Austausch.

Wie klingt ein entspannter Spaziergang mit netten Leuten, guten Gesprächen und Elb-Feeling? Genau das erwartet dich bei unserem Walk & Talk entlang des Wassers. Wir lassen Großstadttrubel und To-do-Listen für ein paar Stunden hinter uns, bewegen unseren Körper an der frischen Luft und geben gleichzeitig all den Gedanken Raum, die im Alltag oft keinen Platz finden.

Wir treffen uns am Samstag, den 21. März um 13:00 Uhr an der S-Bahn-Station Tiefstack und laufen gemeinsam über Entenwerder 1 bis zu den Deichtorhallen. Unterwegs genießen wir den Blick aufs Wasser, kleine Ruheinseln und die besondere Stimmung entlang der Elbe – ohne Leistungsdruck, ohne Schrittzähler-Zwang und ohne „Smalltalk-Pflicht“. Du kannst zwischendurch die Gruppe wechseln, mit einer Person länger im Gespräch bleiben oder auch einfach mal schweigend neben jemandem herlaufen.

Inhaltlich darf alles mit, was dich im Alltag beschäftigt: Mental Load, die unsichtbare Organisationsarbeit im Kopf, Fragen zu Care-Arbeit, Beziehungsthemen, Jobfrust, berufliche Träume, Rollenbilder, Gleichberechtigung, Zweifel und Erschöpfung – aber auch Erfolge, Hoffnungen und das, worauf du stolz bist. Nichts muss „perfekt“ formuliert sein, du darfst auch einfach laut denken, sortieren, zuhören oder nur ein paar Stichworte teilen. Es geht nicht um eine geführte Frontal-Veranstaltung, sondern um Austausch auf Augenhöhe, gegenseitige Unterstützung und das Gefühl: Ich bin mit diesem ganzen Mental-Load-Wahnsinn nicht allein.

Alle Geschlechter sind willkommen, solange Respekt und Offenheit für andere Perspektiven mitgebracht werden. Wir achten bewusst auf eine Atmosphäre, in der Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen, Familienmodellen, Beziehungsformen und Lebensentwürfen nebeneinander ihren Platz finden. Du musst nichts von dir preisgeben, was sich nicht gut anfühlt – du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du erzählen möchtest. Gleichzeitig bist du eingeladen, anderen zuzuhören, nachzufragen, zu bestärken und Räume zu lassen.​

Der Spaziergang eignet sich besonders, wenn du das Gefühl hast, ständig „funktionieren“ zu müssen, zwischen Terminen hin- und herzurennen oder für alle anderen mitzudenken. Vielleicht bist du Elternteil, trägst viel Care-Arbeit, pflegst Angehörige, koordinierst einen fordernden Job oder steckst mitten in einer Veränderungsphase – dann kann dieser Walk & Talk ein kleiner Anker sein, um einmal tief durchzuatmen, deinen Kopf zu lüften und neue Impulse mitzunehmen.

Wenn du möchtest, kannst du den Nachmittag an den Deichtorhallen noch gemütlich ausklingen lassen – zum Beispiel bei einem Kaffee, einer kleinen Stärkung oder einem Besuch in der Ausstellung, je nachdem, worauf die Gruppe Lust hat. Es gibt keine feste „Networking-Erwartung“: Du darfst einfach nur da sein, Kontakte knüpfen, wenn es sich ergibt, oder entspannt wieder nach Hause fahren.​

Hinweise:

• Dauer: ca. 2,5–3 Stunden, abhängig von Tempo und Bedarf der Gruppe (inkl. kleiner Pausen).​

• Strecke: Von S-Bahn Tiefstack über Entenwerder 1 bis zu den Deichtorhallen, größtenteils flach und gut begehbar.

• Bitte wettergerecht kleiden, bequeme Schuhe tragen und etwas zu trinken (und ggf. einen Snack) mitbringen.​

• Du kommst genau so, wie du dich wohlfühlst – frisch aus dem Büro, in Jogginghose, mit roten Lippen oder ohne alles, was „hübsch“ sein soll. Hier geht es um dich, nicht um Außenwirkung.